今天早上的直播線上課程上到一半，Jonathon 突然穿著睡衣默默的飄進螢幕再飄出去， 安靜的程度安...

今天早上我們的第一堂線上教室直播課程，因為系統臨時出了一些小狀況，所以上課的畫質沒有很好，所以我臨時...

...

大家期待已久的線上直播課程，終於準備好了！ 大家從今天開始可以直接到我的線上教室，每天按照課表上的...

4招極簡拉筋 =》讓你擺脫粗壯小腿消水腫！ 很多人覺得要瘦小腿、大腿，同時擁有筆直修長的雙腿遙不...

❤️貼心小提醒 我每天穿的壓力褲團購 剩下倒數最後一天！ 第二天中午就賣到缺貨的厚款黑色，因為太...

我最好的好朋友兼人生伴侶，不管是5歲、15歲、還是現在的51歲，雖然這幾個5的差距有點大，但是在我心...

喜歡在這個角落做瑜珈，也許線上課程成功開課，我可以帶大家在這個角落，在夕陽下跟我一起做練習。 想跟...

我每天穿的壓力褲開放團購開始🙆🏻‍♀️ 很多粉絲希望我可以推薦好穿的運動Leggings；但是大家...

最近收到最多的詢問問題是，Annie 老師，現在因為疫情的關係，都不能去健身房，請問Annie 老師...